Gli incontri in gravidanza sono un momento fondamentale per la coppia di futuri genitori per raccogliere informazioni corrette e attendibili, per conoscere tutte le possibilità di scelta disponibili, per capire che cosa succederà e che cosa si devono aspettare.

Durante il corso si parlerà del cambiamento del corpo in gravidanza, come prepararsi e come arrivare al parto in salute. Si parlerà di tutti gli argomenti più importanti, da come affrontare al meglio il dolore del parto, all’inizio del travaglio, come riconoscerlo e cosa fare, fino al momento del parto.
È importante per la coppia avere anche tante informazioni sul bambino, ritmi sonno-veglia, ritmo della crescita, prime cure all’arrivo a casa e soprattutto l’allattamento, dal corretto attacco alla durata e frequenza delle poppate.

L'obiettivo degli incontri è di dare informazioni, generali e in base ai bisogni, potenziare la consapevolezza e le competenze innate di ogni donna di affrontare l'esperienza della nascita, creare un ambiente non giudicante e rafforzare la capacità di scelta decisionale.

 

Ogni incontro quindi prevede una parte rivolta alle informazioni e alla discussione di gruppo sull'evoluzione fisica ed emotiva, sullo sviluppo del bambino e sulle sue capacità di relazione. Il confronto avviene attraverso domande aperte e permette la verbalizzazione delle donne e l'elaborazione di gruppo.

Una seconda parte è dedicata al rilassamento, alla respirazione e agli esercizi corporei in preparazione del travaglio-parto, per aiutare le donne a concentrarsi, a percepire le proprie sensazioni e comprendere le capacità che ha il corpo di autoregolarsi.

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